Yoga Sensible
Una práctica viva que combina yoga, bioenergética, educación somática y expresión creativa para reconectar con la alegría de vivir. No se trata de posturas perfectas, sino de un vínculo sensible con tu cuerpo.
Yoga, terapia, masaje y meditación para habitarte con sensibilidad, presencia y enraizamiento.
Cuando sentir duele
y nos permitimos transitarlo
la experiencia se hace cuerpo
tejiendo conexiones profundas.
Sentido Contacto nace del impulso de recuperar el cuerpo como lugar habitable, sensible y confiable. Un espacio donde lo que sentimos, pensamos y vivimos puedan encontrarse sin prisa, desde la escucha y el respeto al propio ritmo.
Trabajamos con el cuerpo como raíz y memoria: aquello que no pudo expresarse queda registrado en forma de tensiones, gestos retenidos y emociones que esperan ser reconocidas. A través del movimiento, la respiración, el contacto y la pausa, acompañamos a que la energía vuelva a circular de manera más libre.
Más que buscar formas perfectas, proponemos caminos de exploración: dejar que aparezcan nuevas maneras de estar en el cuerpo, en el vínculo y en la vida. La práctica se nutre de la bioenergética, el yoga, la educación somática, la expresión creativa y el trabajo simbólico con los sueños.
Diferentes puertas de entrada hacia lo mismo: volver a sentirte en casa en tu propio cuerpo.
Una práctica viva que combina yoga, bioenergética, educación somática y expresión creativa para reconectar con la alegría de vivir. No se trata de posturas perfectas, sino de un vínculo sensible con tu cuerpo.
Un acompañamiento psicocorporal que trabaja con la coraza muscular, ayudando a liberar tensiones profundas, emociones retenidas y patrones que limitan tu vitalidad, para recuperar presencia y enraizamiento.
Regulación corporal a través del sonido y el tacto
Si quieres conocer más sobre mi recorrido y la sensibilidad que sostiene este proyecto, puedes visitar la página Sobre mí o ponerte en contacto conmigo.